Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
5 porcja (e)
Czas Przygotowania:
12 godz
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: ronny

Grilled Teriyaki Beef Kebabs

A delicious, easy to prepare BBQ dish.

Składniki

Wskazówki

  1. Combine marinade ingredients.
  2. Place marinade and beef into a glass dish. Take care that the marinade covers the meat.
  3. Cover and refrigerate for at least 12 hours.
  4. Turn pieces of meat a couple of times during this time to make sure all sides are coated with the marinade.
  5. Remove the meat from the marinade and thread onto 4 or 6 skewers.
  6. Place on a grilling rack that has been brushed lightly with vegetable oil.
  7. Broil or grill for 6 to 8 minutes, turning once and basting with the marinade as needed. 4 to 6 servings.
250 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Simple easy recipe compared to other Korean style beef that I've made in the past. It was just as tasty too. I'll be making this recipe again. Thanks!
user vote
19 cze 10 przez użytkownika: sese
Spenda makes a GREAT brown sugar
user vote
27 paź 07 przez użytkownika: cazg
Brown sugar a definite no, no
user vote
22 kwi 07 przez użytkownika: jeanniep
Looks yummy
user vote
14 kwi 07 przez użytkownika: CLane
Looks tasty, will have to try it.
user vote
22 wrz 06 przez użytkownika: Mary2

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 346 kalorii w 1 porcji Grilled Teriyaki Beef Kebabs.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 25% węglo, 33% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1448 kJ
17%
346 kcal
Tłuszcze
15,2g
22%
Tłuszcz Nasycony
4,343g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,984g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,743g
Węglowodany
20,02g
8%
Cukier
15,02g
17%
Błonnik
0,7g
Białko
26,17g
52%
Sól
3,19g
53%
Cholesterol
74mg
Potas
535mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
z GDA *
(346 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (24%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.