Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Grilled Teriyaki Beef Kebabs
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
5 porcja (e)
Czas Przygotowania:
12 godz
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
ronny
Grilled Teriyaki Beef Kebabs
A delicious, easy to prepare BBQ dish.
Składniki
2 łyżki stołowe sesame oil
3 ząbki garlic minced
1/2 łyżeczka ginger, minced
6
średnie
scallions chopped
4 fl oz dry sherry
1 1/4 lbs beef sirloin
6 łyżki stołowe light soy sauce
1/2 miarka kuchenna, nierozpakowany brown sugar
Wskazówki
Combine marinade ingredients.
Place marinade and beef into a glass dish. Take care that the marinade covers the meat.
Cover and refrigerate for at least 12 hours.
Turn pieces of meat a couple of times during this time to make sure all sides are coated with the marinade.
Remove the meat from the marinade and thread onto 4 or 6 skewers.
Place on a grilling rack that has been brushed lightly with vegetable oil.
Broil or grill for 6 to 8 minutes, turning once and basting with the marinade as needed. 4 to 6 servings.
250 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Simple easy recipe compared to other Korean style beef that I've made in the past. It was just as tasty too. I'll be making this recipe again. Thanks!
19 cze 10 przez użytkownika:
sese
Spenda makes a GREAT brown sugar
27 paź 07 przez użytkownika:
cazg
Brown sugar a definite no, no
22 kwi 07 przez użytkownika:
jeanniep
Looks yummy
14 kwi 07 przez użytkownika:
CLane
Looks tasty, will have to try it.
22 wrz 06 przez użytkownika:
Mary2
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
diesiulik
Salatka Krabowa
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika:
Natalitschka1
Serniczki
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika:
amandamaz1995
Gofry ze Skyrem
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika:
agatek_r
Keto Gofry
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Grilled Teriyaki Beef Kebabs
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 346 kalorii w 1 porcji Grilled Teriyaki Beef Kebabs.
Podział Kalorii:
43% tłusz
, 25% węglo, 33% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1448 kJ
17%
346 kcal
Tłuszcze
15,2g
22%
Tłuszcz Nasycony
4,343g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,984g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,743g
Węglowodany
20,02g
8%
Cukier
15,02g
17%
Błonnik
0,7g
Białko
26,17g
52%
Sól
3,19g
53%
Cholesterol
74mg
Potas
535mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
z GDA *
(346 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (43%)
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?