Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: ThinLise
Caramel Oat Bran Cookies
A quick and simple cookie recipe, perfect for breakfast or a snack.
Składniki
Wskazówki
- Pre-heat the oven to 180 °C.
- Grind the oat bran in a coffee grinder until it reaches a flour consistency.
- Whisk the egg, yoghurt and some vanilla flavouring together.
- Add the dry ingredients and mix until thick and smooth.
- Pour the mixture into a 6 cupcake/muffin baking tray.
- Bake for about 15 minutes.
- Note: for a crunchy version, after 15 minutes remove the cookies from the oven and then remove them from the muffin trays carefully. Place the cookies upside down in the oven again and bake them for another 10-15 minutes. The cookies will be soft inside and crunchy outside.
122 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
Słodka i kremowa przekąska.
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 43 kalorii w 1 porcji Caramel Oat Bran Cookies.
|
|
Podział Kalorii: 24% tłusz, 59% węglo, 17% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
179 kJ
2%
43 kcal
Tłuszcze
1,48g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,48g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,476g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,298g
Węglowodany
8,35g
3%
Cukier
0,99g
1%
Błonnik
1,1g
Białko
2,45g
5%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
35mg
Potas
49mg
2%
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (24%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|