Dodaj Zdjęcie

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

1 porcja (e)

Typ posiłku:

Zakąski

Przekąski

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: addmalmom

Pizza Wrap

An easy, portable slice of pizza.

Składniki

Wskazówki

Spread pizza sauce on flat tortilla.
Add mozzzrella cheese stick and roll up.
Microwave for 30 seconds or until melted.
Enjoy!

58 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

I use a whole wheat tortilla, but FS did not have it in the database so you will have to adjust the final nutritional values. This is a very easy snack!

16 cze 08 przez użytkownika: addmalmom


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zakąski Przekąski Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Furmanka86

Gofry

Szybkie i łatwe śniadanie.

przez użytkownika: Natalitschka1

Serniczki

Słodka i kremowa przekąska.

przez użytkownika: ElwirkaP

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

przez użytkownika: rfbos

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Pizza Wrap

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 238 kalorii w 1 porcji Pizza Wrap.
	Podział Kalorii: 34% tłusz, 47% węglo, 19% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

996 kJ

12%

238 kcal

Tłuszcze

8,79g

13%

Tłuszcz Nasycony

3,833g

19%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,299g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,147g

Węglowodany

27,79g

11%

Cukier

3,86g

Błonnik

1,5g

Białko

11,28g

23%

Sól

1,53g

26%

Cholesterol

18mg

Potas

208mg

10%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

12%

z GDA *

(238 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (47%)

Tłuszcze (34%)

Białko (19%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?