Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

1 porcja (e)

Czas Przygotowania:

10 min

Czas Gotowania:

20 min

Typ posiłku:

Śniadanie

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: toni nicola

Lazy Eggs

Name: Lazy Eggs
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 5 gram tomato; 1 serving bacon; 1 duże egg; 5 gram grated cheddar cheese

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Składniki

Wskazówki

Spray muffin pan with non stick spray, place slice of bacon in the muffin well.
Place a teaspoon of tomato and a teaspoon cheddar cheese in the well on top of the bacon.
Break the egg into the well, sprinkle with salt and pepper.
Bake in a preheated 180 °C oven for 20 minutes.

330 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

sounds great. what is the calorie count for 1 such portion?

17 lut 14 przez użytkownika: ottoremke

Awesome idee!

21 lis 13 przez użytkownika: Csmit65


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: perzol22

Naleśniki

Prosty, miękki i smaczny przepis.

przez użytkownika: gewka3

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

przez użytkownika: agatek_r

Keto Gofry

Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

przez użytkownika: basle1

Placki z Cukinii

Prosty przepis na przekąskę.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Lazy Eggs

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 152 kalorii w 1 porcji Lazy Eggs.
	Podział Kalorii: 65% tłusz, 4% węglo, 31% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

636 kJ

152 kcal

Tłuszcze

11,04g

16%

Tłuszcz Nasycony

7,007g

35%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,378g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,736g

Węglowodany

1,64g

Cukier

0,94g

Błonnik

0,6g

Białko

11,97g

24%

Sól

0,90g

15%

Cholesterol

228mg

Potas

84mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(152 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (4%)

Tłuszcze (65%)

Białko (31%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?