Вафли Творожные с Добавлением Сыра
Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: ••Татьяна••  Вафли Творожные с Добавлением Сыра
Низкокалорийный завтрак.
Składniki
Wskazówki
- Смолоть овсяные хлопья.
- Смешать все ингредиенты.
- Выпекать в вафельнице до золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 144 kalorii w 1 porcji Вафли Творожные с Добавлением Сыра.
|
|
Podział Kalorii: 36% tłusz, 24% węglo, 40% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
601 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
5,68g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,341g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,419g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,15g
Węglowodany
8,7g
3%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
14,21g
28%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
46mg
Potas
15mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (36%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|