Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
20 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Typ posiłku:
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿

Boules D'énergie

Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.

Składniki

Wskazówki

  1. Faire tremper les dattes dans l'eau pendant quelques minutes.
  2. Égoutter et broyer au robot culinaire.
  3. Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
  4. Rouler en boules de 20g. Réfrigérer avant de servir.
5 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 91 kalorii w 1 porcji Boules D'énergie.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 38% węglo, 17% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
380 kJ
5%
91 kcal
Tłuszcze
4,56g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,582g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,189g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,145g
Węglowodany
8,81g
3%
Cukier
3,56g
4%
Błonnik
1,3g
Białko
3,88g
8%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
55mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
z GDA *
(91 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.