Czas Przygotowania: 15 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Parfait pour une collation ou un petit-déjeuner sain.
Składniki
Wskazówki
- Faire tremper les dattes dénoyautées dans un bol d'eau. Une fois ramollis, retirez-les de l'eau et mélangez-les avec la purée de sésame.
- Ajouter le reste des ingrédients et bien pétrir jusqu'à obtenir une pâte non collante.
- Diviser en 20 morceaux , les rouler entre les mains pour former des balles.
- Disposer sur une assiette et réfrigérer environ 30 minutes.
6 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Jest 77 kalorii w 1 porcji Boules D'énergie.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Podział Kalorii: 45% tłusz, 42% węglo, 13% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
323 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
3,97g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,476g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,178g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,145g
Węglowodany
8,32g
3%
Cukier
3,37g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
2,52g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
59mg
3%
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (45%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|