Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Przystawki
Śniadanie
Przekąski
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Гарнир без сахара.
Składniki
Wskazówki
- Кабачок натереть и отжать.
- Добавить остальные ингредиенты.
- Готовьте в слегка смазанной маслом вафельнице до золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Śniadanie
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 80 kalorii w 1 porcji Кабачковые Вафли.
|
|
Podział Kalorii: 24% tłusz, 62% węglo, 15% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
333 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
2,13g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,905g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,378g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,182g
Węglowodany
12,52g
5%
Cukier
0,46g
1%
Błonnik
0g
Białko
2,98g
6%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
44mg
Potas
133mg
7%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (61%)
Tłuszcze (24%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|