Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

3 porcja (e)

Czas Przygotowania:

15 min

Typ posiłku:

Przystawki

Sałatki i Sosy do Sałatek

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: tuchler814

Light Cucumber Salad

Name: Light Cucumber Salad
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 szczypta pepper; 3 sprigs dill; 1 szczypta salt; 3 łyżki stołowe rice wine vinegar; 3 małe cucumber, sliced; 1 uncja sweet onions, chopped

A delicious, healthy, refreshing summer dish.

Składniki

Wskazówki

Chop dill, cucumber, and onions.
Mix everything in a bowl.
Note: Best when cucumbers are cold. Remove seeds if desired.

674 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

WW = 1 point per serving

12 lut 14 przez użytkownika: ROZENCRANTZ

very refreshing and low cal

19 sie 11 przez użytkownika: Tammyroo

Yes this a good weight watchers recipe.

18 kwi 11 przez użytkownika: Martha64

Nice refreshing salad that works with the Ancient European diet

26 maj 10 przez użytkownika: Runesinger


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przystawki Sałatki i Sosy do Sałatek

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: dagna.czajkowska

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

przez użytkownika: basle1

Placki z Cukinii

Prosty przepis na przekąskę.

przez użytkownika: ElwirkaP

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

przez użytkownika: AsiaAikido

Gofry Keto

Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Light Cucumber Salad

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 25 kalorii w 1 porcji Light Cucumber Salad.
	Podział Kalorii: 10% tłusz, 72% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

103 kJ

25 kcal

Tłuszcze

0,26g

Tłuszcz Nasycony

0,021g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,005g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,005g

Węglowodany

4,17g

Cukier

2,66g

Błonnik

1,2g

Białko

1,02g

Sól

0,14g

Cholesterol

0mg

Potas

228mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(25 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (72%)

Tłuszcze (10%)

Białko (18%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?