Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

1 porcja (e)

Czas Przygotowania:

5 min

Czas Gotowania:

10 min

Typ posiłku:

Sałatki i Sosy do Sałatek

Sosy i Przyprawy

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: lilizumba

Mayonnaise

Name: Mayonnaise
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 duże jaunes oeuf; 1 serving FROMAGE BLANC; 2 servings MOUTARDE

Mayonnaise sans huile.

Składniki

Wskazówki

Ecraser les 2 jaunes d'oeufs cuits.
Rajouter de moutarde et melanger.
Rajouter fromage blanc selon votre goût et melanger.
Saler poivrer.
Rajouter ce que vous voulez pour aromatiser la mayo: ail, sauce tomate, echalotte, aneth pour poisson etc...

421 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Une portion correspond à quel poids s’il vous plaît ? Merci pour 😊

20 mar 24 przez użytkownika: shanelle37

Bravo je l'ai essayer c'est super

23 maj 16 przez użytkownika: ray.d

merci je la prend je vais essayer ce wnd

08 kwi 16 przez użytkownika: nath39700

Merci pour la recette à tester :)

10 mar 16 przez użytkownika: emiliekellner-agez

merci beaucoup pour cette recette

24 wrz 15 przez użytkownika: Ev@

Merci pour cette recette

27 lip 14 przez użytkownika: stivet

20 kwi 14 przez użytkownika: milka 1515


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Sałatki i Sosy do Sałatek Sosy i Przyprawy

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Furmanka86

Gofry

Szybkie i łatwe śniadanie.

przez użytkownika: dagna.czajkowska

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

przez użytkownika: gryziia

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

przez użytkownika: Lera_vm

Sałatka z Krewetek i Szynki

Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Mayonnaise

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 189 kalorii w 1 porcji Mayonnaise.
	Podział Kalorii: 49% tłusz, 21% węglo, 30% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

791 kJ

189 kcal

Tłuszcze

10,22g

15%

Tłuszcz Nasycony

3,447g

17%

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

3,991g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,429g

Węglowodany

9,82g

Cukier

6,79g

Błonnik

Białko

13,89g

28%

Sól

0,04g

Cholesterol

420mg

Potas

37mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(189 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (21%)

Tłuszcze (49%)

Białko (30%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?