Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Przekąski
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: lettygaylor

Mini Cheeseburger Pies

Individually sized mini cheeseburgers.

Składniki

Wskazówki

  1. Heat oven to 375 °F (190 °C). Spray 12 regular size muffin cups with cooking spray.
  2. In a skillet, cook beef over medium-high heat for 5-7 minutes, stirring frequently, until no longer pink. Drain. Cool 5 minutes.
  3. Stir in Worcestershire sauce, garlic salt, and cheese.
  4. In a medium bowl stir milk, egg whites, and Bisquick with whisk until blended.
  5. Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture into each muffin cup. Top with 1/4 cup burger mixture. Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture onto burger mixture in each muffin cup.
  6. Bake for 30 minutes or until toothpick inserted in center comes out clean, and muffins are golden brown. Cool 5 minutes
  7. With a thin knife loosen muffins from pan. Remove from pan and place on cooling rack. Cool for 10 more minutes. Serve.
  8. Note: you can swap out the ground beef for ground turkey if you wish.
83 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Przekąski Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 131 kalorii w 1 porcji Mini Cheeseburger Pies.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 14% węglo, 35% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
7,32g
10%
Tłuszcz Nasycony
3,573g
18%
Tłuszcze Trans
0,366g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,522g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,221g
Węglowodany
4,44g
2%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
11,38g
23%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
34mg
Potas
161mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
z GDA *
(131 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.