Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Przekąski
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Individually sized mini cheeseburgers.
Składniki
Wskazówki
- Heat oven to 375 °F (190 °C). Spray 12 regular size muffin cups with cooking spray.
- In a skillet, cook beef over medium-high heat for 5-7 minutes, stirring frequently, until no longer pink. Drain. Cool 5 minutes.
- Stir in Worcestershire sauce, garlic salt, and cheese.
- In a medium bowl stir milk, egg whites, and Bisquick with whisk until blended.
- Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture into each muffin cup. Top with 1/4 cup burger mixture. Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture onto burger mixture in each muffin cup.
- Bake for 30 minutes or until toothpick inserted in center comes out clean, and muffins are golden brown. Cool 5 minutes
- With a thin knife loosen muffins from pan. Remove from pan and place on cooling rack. Cool for 10 more minutes. Serve.
- Note: you can swap out the ground beef for ground turkey if you wish.
83 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Przekąski
Lunch
Najnowsze Przepisy
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 131 kalorii w 1 porcji Mini Cheeseburger Pies.
|
|
Podział Kalorii: 51% tłusz, 14% węglo, 35% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
7,32g
10%
Tłuszcz Nasycony
3,573g
18%
Tłuszcze Trans
0,366g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,522g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,221g
Węglowodany
4,44g
2%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
11,38g
23%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
34mg
Potas
161mg
8%
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (51%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|