Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
18 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
1 godz
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: ludabreu86

Pudim Dois Leites Dukan

Para ser saboreado sem culpa alguma.

Składniki

Wskazówki

  1. Coloque 1/2 xícara de adoçante na fôrma para pudim e coloque em cima da chama do fogão no mínimo e vá virando até derreter e virar uma caldinha (precisei colocar umas 2 colheres de sopa de água para ajudar a derreter sem queimar), reserve
  2. Bata no liquidificador o leite em pó e o líquido, os ovos, a essência, o requeijão e o adoçante
  3. Coloque na fôrma de pudim e leve para assar em banho-maria a 180 graus por 50 minutos ou até passar no teste do palito
  4. Espere esfriar completamente para desenformar
  5. Leve para a geladeira por uma hora e sirva
260 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Precisa ser inserida a informação a respeito da essência.
user vote
02 mar 17 przez użytkownika: Dalva Silva
Essência ??
user vote
24 sty 17 przez użytkownika: Suely12

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 34 kalorii w 1 porcji Pudim Dois Leites Dukan.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 42% węglo, 38% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
143 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,73g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,227g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,279g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,1g
Węglowodany
3,48g
1%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,14g
6%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
31mg
Potas
10mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.