Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc
Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: jcgagnon ![](https://m.ftscrt.com/static/member/d466b81a-e1fc-4a23-83b1-10d570e6db51_tiny.jpg)
Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc
Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner.
Składniki
Wskazówki
- Chauffer le four à 180°C. Graisser ou tapisser les moules.
- Mélanger tous les ingrédients liquides. Ajouter la cassonade et bien mélanger.
- Ajouter le reste des ingrédients secs.
- Incorporer les fruits.
- Mettre dans les moules et cuire 20 minutes à four chaud.
- Laisser refroidir quelques minutes avant de manipuler.
37 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
Słodka i kremowa przekąska.
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Jest 230 kalorii w 1 porcji Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Podział Kalorii: 39% tłusz, 54% węglo, 8% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
9,94g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,133g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,978g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,244g
Węglowodany
31,31g
12%
Cukier
15,83g
18%
Błonnik
1,3g
Białko
4,37g
9%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
18mg
Potas
82mg
4%
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (39%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|