Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: jcgagnon

Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc

Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner.

Składniki

Wskazówki

  1. Chauffer le four à 180°C. Graisser ou tapisser les moules.
  2. Mélanger tous les ingrédients liquides. Ajouter la cassonade et bien mélanger.
  3. Ajouter le reste des ingrédients secs.
  4. Incorporer les fruits.
  5. Mettre dans les moules et cuire 20 minutes à four chaud.
  6. Laisser refroidir quelques minutes avant de manipuler.
37 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 230 kalorii w 1 porcji Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc.
Podział Kalorii: 39% tłusz, 54% węglo, 8% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
9,94g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,133g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,978g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,244g
Węglowodany
31,31g
12%
Cukier
15,83g
18%
Błonnik
1,3g
Białko
4,37g
9%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
18mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
z GDA *
(230 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.