Czas Przygotowania: 7 min
Czas Gotowania: 25 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas.
Składniki
Wskazówki
- Laver et éplucher les légumes.
- Les couper en petits morceaux.
- Les plonger dans l'eau bouillante salée pendant 25 minutes puis mixer.
72 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 54 kalorii w 1 porcji Soupe d'Automne.
|
|
Podział Kalorii: 12% tłusz, 78% węglo, 10% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
227 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,76g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,143g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,26g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,283g
Węglowodany
11,64g
4%
Cukier
3,8g
4%
Błonnik
2,9g
Białko
1,49g
3%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
274mg
14%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (78%)
Tłuszcze (12%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|