Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Smoked salmon salad with tomatoes, olives and lime dressing.
Składniki
Wskazówki
- Put the salad in a large bowl. Break the smoked salmon into strips.
- Mix the salmon into the salad. Add the cherry tomatoes and olives.
- For a dressing squeeze one wedge of lime. No need for oils as the fish and olives provide plenty.
65 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 313 kalorii w 1 porcji Salmon Salad.
|
|
Podział Kalorii: 34% tłusz, 13% węglo, 53% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1310 kJ
16%
313 kcal
Tłuszcze
11,29g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,176g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,611g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,301g
Węglowodany
9,94g
4%
Cukier
6,31g
7%
Błonnik
5,6g
Białko
40,02g
80%
Sól
4,35g
73%
Cholesterol
46mg
Potas
358mg
18%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (34%)
Białko (53%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|