Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

12 porcja (e)

Czas Przygotowania:

10 min

Czas Gotowania:

30 min

Typ posiłku:

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Desery

Przekąski

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: ludabreu86

Bolo Cetogênico

Name: Bolo Cetogênico
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 6 servings sucralose; 1 serving fermento; 10 servings manteiga; 10 porçãos Farinha de Coco; 50 gram Castanha do Pará; 50 gram Castanha de Cajú; 10 porçãos leite de coco; 6 bardzo duże ovos

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Składniki

Wskazówki

Bater os ovos e depois mistura-los aos demais ingredientes.
Assar em forno baixo por uns 30 minutos.

542 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

A forma é untada e polvilhada?

20 lis 16 przez użytkownika: Laise Brito

ops já achei kkk

16 sie 16 przez użytkownika: MI ESTRADA

Posso fazer essa receita para apreciar agora na primeira semana da dieta? rsrs...estou em dúvida se continuo a Dr. Atkins ou se faço a Paleolítica. O que você acha?

29 paź 15 przez użytkownika: Marylvas

Delícia, estou fazendo a receita e assando em forminhas de cupcake, rende 18 bolinhos. Guardo em geladeira e vou consumindo durante a semana. Mara!!!!

23 mar 15 przez użytkownika: LaCatalina

Amei. Ficou muito bom. Pra mim é ótimo pra matar aquela vontade de comer doce e fica mara com um café com manteiga, o amargo do café complementa o doce do bolo.

11 mar 15 przez użytkownika: Kitavares


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Desery Przekąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: agatek_r

Keto Gofry

Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

przez użytkownika: rfbos

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

przez użytkownika: elizaieta2000

Kotleciki z Indyka

Smaczne danie z dużą ilością białka.

przez użytkownika: Lera_vm

Sałatka z Krewetek i Szynki

Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Bolo Cetogênico

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 224 kalorii w 1 porcji Bolo Cetogênico.
	Podział Kalorii: 83% tłusz, 5% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

935 kJ

11%

224 kcal

Tłuszcze

20,24g

29%

Tłuszcz Nasycony

10,991g

55%

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

3,341g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,657g

Węglowodany

Cukier

0,56g

Błonnik

0,4g

Białko

6,47g

13%

Sól

0,29g

Cholesterol

154mg

Potas

97mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

11%

z GDA *

(224 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (5%)

Tłuszcze (83%)

Białko (12%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?