Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Zupy
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
katodevega
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Składniki
100 мл сливки 10%
250 gram куриное филе
300 gram морковь
100 gram лук
200 gram картофель белый
400 gram тыква
1 500 gram вода
Wskazówki
Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
12 mar 15 przez użytkownika:
Svetka380
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Lunch
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
agatek_r
Keto Gofry
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika:
rfbos
Sałatka Winegrette
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika:
Natalitschka1
Serniczki
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika:
dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Kapusniak
Pyszne i ciepłe danie.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 100 kalorii w 1 porcji Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
Podział Kalorii:
16% tłusz
, 49% węglo, 35% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
419 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
1,81g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,153g
1%
Tłuszcze Trans
0,006g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,109g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,152g
Węglowodany
12,58g
5%
Cukier
3,2g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
8,94g
18%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
18mg
Potas
410mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
z GDA *
(100 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (16%)
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?