Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Zupy
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: katodevega

Тыквенный Суп-Пюре с Курицей

Сытный и аппетитный суп-пюре.

Składniki

Wskazówki

  1. Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
  2. Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
  3. Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
user vote
12 mar 15 przez użytkownika: Svetka380

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: rfbos
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Pyszne i ciepłe danie.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 100 kalorii w 1 porcji Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
Podział Kalorii: 16% tłusz, 49% węglo, 35% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
419 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
1,81g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,153g
1%
Tłuszcze Trans
0,006g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,109g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,152g
Węglowodany
12,58g
5%
Cukier
3,2g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
8,94g
18%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
18mg
Potas
410mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
z GDA *
(100 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.