Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: lettygaylor

One Pan Enchilada Pasta

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

Składniki

Wskazówki

  1. In a large skillet, cook ground beef, onion, and garlic over medium-low until browned. Add the taco mix and follow directions on the package.
  2. Add the dry pasta, chicken broth, water, and enchilada sauce to pan. Bring to boil, then reduce heat to low and cover. Cook on low, with pan covered for about 15 minutes.
  3. Remove lid and let simmer for additional 5 minutes until pasta is tender and sauce has reduced. Remove from heat. Stir in cheese until melted. Serve.
36 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Makes 6-1cup servings
user vote
21 kwi 15 przez użytkownika: lettygaylor

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
przez użytkownika: dagna.czajkowska
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 351 kalorii w 1 porcji One Pan Enchilada Pasta.
Podział Kalorii: 25% tłusz, 48% węglo, 28% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1466 kJ
18%
350 kcal
Tłuszcze
9,55g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,541g
18%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,173g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,353g
Węglowodany
41,48g
16%
Cukier
2g
2%
Błonnik
3,4g
Białko
23,91g
48%
Sól
2,62g
44%
Cholesterol
47mg
Potas
76mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
z GDA *
(350 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.