Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

4 porcja (e)

Czas Przygotowania:

15 min

Czas Gotowania:

20 min

Typ posiłku:

Dania Główne

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: joyeuse67

Tarte à l'Italienne

Name: Tarte à l'Italienne
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 10 kawałki mozzarella; 6 średnie w całości tomates; 1 serving pâte feuilleté; 3 slices jambon cru

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.

Składniki

Wskazówki

Faire cuire 10 minutes la pâte en cherchant bien à aplatir le fond. à 180°C. Peler, couper les tomates en 4, enlever les pépins et les égoutter.
Sortir la pâte, tapisser le fond par le jambon cru, ajouter les tomates et la mozzarella, ajouter des herbes de Provence.
Faire cuire le tout encore 10 minutes toujours à 180 °C.

93 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Très bonne recette , simple à réaliser merci

24 cze 15 przez użytkownika: lydieherb1


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Natalitschka1

Serniczki

Słodka i kremowa przekąska.

przez użytkownika: Lera_vm

Sałatka z Krewetek i Szynki

Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

przez użytkownika: agatek_r

Keto Gofry

Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

przez użytkownika: gryziia

Zapiekanka Makaronowa

Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Tarte à l'Italienne

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 381 kalorii w 1 porcji Tarte à l'Italienne.
	Podział Kalorii: 53% tłusz, 21% węglo, 26% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1593 kJ

19%

381 kcal

Tłuszcze

22,5g

32%

Tłuszcz Nasycony

12,407g

62%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,058g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,871g

Węglowodany

19,56g

Cukier

5,35g

Błonnik

2,5g

Białko

25,12g

50%

Sól

1,92g

32%

Cholesterol

50mg

Potas

504mg

25%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

19%

z GDA *

(381 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (21%)

Tłuszcze (53%)

Białko (26%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?