Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Fondant Chocolat Léger
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
doinique22
Fondant Chocolat Léger
Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.
Składniki
3 średnie oeufs
50 gram sucre
50 gram farine
200 g compote pomme
200 g dessert chocolat noir
Wskazówki
Battre les oeufs avec le sucre pour obtenir un mélange mousseux. Ajouter la farine tamisée et la compote. Bien mélanger au fouet ou au robot.
Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro onde
Ajouter le chocolat fondu à la première préparation, verser dans un moule beurrer et fariner. Préchauffer le four à 180°, cuire 20 mn.
173 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Bonjour, avez vous utilisé pour calculer le sucre de la compote sucrée ou sans sucre ajouté ?
14 lut 17 przez użytkownika:
vivrebordel
humm ça a l air super bon je vais essayé ;-)
23 sie 15 przez użytkownika:
Isaruche
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
Natalitschka1
Serniczki
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika:
diesiulik
Salatka Krabowa
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika:
Lera_vm
Sałatka z Krewetek i Szynki
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika:
perzol22
Naleśniki
Prosty, miękki i smaczny przepis.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Fondant Chocolat Léger
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 227 kalorii w 1 porcji Fondant Chocolat Léger.
Podział Kalorii:
41% tłusz
, 52% węglo, 7% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
951 kJ
11%
227 kcal
Tłuszcze
10,43g
15%
Tłuszcz Nasycony
5,746g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,634g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,251g
Węglowodany
29,9g
11%
Cukier
22,32g
25%
Błonnik
2,5g
Białko
4g
8%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
70mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
z GDA *
(227 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (41%)
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?