| Średnia Dzienna: |
Ćwiczenie: 0 Kal |
|
Żywność: 1558 Kal |
(Tłusz: 104,81g, Białko: 55,72g, Węglo: 99,86g) |
| Miesięczna Suma: |
Ćwiczenie: 0 Kal |
|
Żywność: 3116 Kal |
(Tłusz: 209,62g, Białko: 111,43g, Węglo: 199,73g) |
| poniedziałek |
wtorek |
środa |
czwartek |
piątek |
sobota |
niedziela |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (60%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 1900 kalorii (25 lut 24)
|
