Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Społeczność
Użytkownicy
さくら39
Kalendarz Diety
czerwiec 2024

Kalendarz Diety さくら39 - czerwiec 2024

 

Średnia Dzienna:   Ćwiczenie: 1607 Kal   Żywność: 1200 Kal (Tłusz: 61,01g, Białko: 81,88g, Węglo: 93,76g)
Miesięczna Suma: Ćwiczenie: 48218 Kal   Żywność: 36009 Kal (Tłusz: 1830,23g, Białko: 2456,36g, Węglo: 2812,95g)

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
          1
Netto -324
2
Netto -289
3
Netto -386
4
Netto -322
5
Netto -298
6
Netto -407
7
Netto -340
8
Netto -1417
9
Netto -316
10
Netto -535
11
Netto -410
12
Netto -557
13
Netto -292
14
Netto -144
15
Netto -264
16
Netto -342
17
Netto -600
18
Netto -534
19
Netto -92
20
Netto -362
21
Netto -447
22
Netto -176
23
Netto -495
24
Netto -418
25
Netto -236
26
Netto -439
27
Netto -542
28
Netto -440
29
Netto -434
30
Netto -351
             

Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach

86%
z GDA *
(1200 cal)
86% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 1400 kalorii (07 wrz 24)
Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska