Kalendarz Diety vidya marikinti - sierpień 2024


Średnia Dzienna:   Ćwiczenie: 1878 Kal   Żywność: 1098 Kal (Tłusz: 31,94g, Białko: 32,53g, Węglo: 173,34g)
Miesięczna Suma: Ćwiczenie: 5634 Kal   Żywność: 3295 Kal (Tłusz: 95,83g, Białko: 97,60g, Węglo: 520,02g)

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
      1
Netto -536
2
Netto -996
3
Netto -807
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach

78%
z GDA *
(1098 cal)
78% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 1400 kalorii (23 sie 23)
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.