| Średnia Dzienna: |
Ćwiczenie: 0 Kal |
|
Żywność: 1470 Kal |
(Tłusz: 50,13g, Białko: 62,06g, Węglo: 185,34g) |
| Miesięczna Suma: |
Ćwiczenie: 0 Kal |
|
Żywność: 2939 Kal |
(Tłusz: 100,26g, Białko: 124,11g, Węglo: 370,69g) |
| poniedziałek |
wtorek |
środa |
czwartek |
piątek |
sobota |
niedziela |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (31%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 1705 kalorii (21 cze 23)
|
