Kalendarz Diety djs2512 - sierpień 2024


Średnia Dzienna:   Ćwiczenie: 2885 Kal   Żywność: 1675 Kal (Tłusz: 28,10g, Białko: 69,47g, Węglo: 284,27g)
Miesięczna Suma: Ćwiczenie: 89438 Kal   Żywność: 51934 Kal (Tłusz: 871,01g, Białko: 2153,52g, Węglo: 8812,46g)

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
      1
Netto -1217
2
Netto -1211
3
Netto -1199
4
Netto -1196
5
Netto -1202
6
Netto -1208
7
Netto -1205
8
Netto -1208
9
Netto -1214
10
Netto -1199
11
Netto -1199
12
Netto -1202
13
Netto -1217
14
Netto -1214
15
Netto -1223
16
Netto -1217
17
Netto -1217
18
Netto -1199
19
Netto -1208
20
Netto -1214
21
Netto -1208
22
Netto -1202
23
Netto -1196
24
Netto -1202
25
Netto -1179
26
Netto -1202
27
Netto -1208
28
Netto -1320
29
Netto -1208
30
Netto -1202
31
Netto -1208
 

Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach

58%
z GDA *
(1675 cal)
58% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2900 kalorii (28 cze 15)
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.