Kalendarz Diety さくら39 - sierpień 2024


Średnia Dzienna:   Ćwiczenie: 1672 Kal   Żywność: 1184 Kal (Tłusz: 47,10g, Białko: 69,57g, Węglo: 129,44g)
Miesięczna Suma: Ćwiczenie: 51828 Kal   Żywność: 36700 Kal (Tłusz: 1460,06g, Białko: 2156,62g, Węglo: 4012,77g)

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
      1
Netto -569
2
Netto -671
3
Netto -625
4
Netto -443
5
Netto -365
6
Netto -237
7
Netto -159
8
Netto -402
9
Netto -404
10
Netto -545
11
Netto -223
12
Netto -540
13
Netto -302
14
Netto -591
15
Netto -417
16
Netto -625
17
Netto -345
18
Netto -381
19
Netto -450
20
Netto -189
21
Netto -276
22
Netto -307
23
Netto -1238
24
Netto -255
25
Netto -726
26
Netto -528
27
Netto -1703
28
Netto -411
29
Netto -384
30
Netto -347
31
Netto -470
 

Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach

85%
z GDA *
(1184 cal)
85% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 1400 kalorii (07 wrz 24)
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.