Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
_kodemondo
Kalendarz Diety
wrzesień 2024
Kalendarz Diety _kodemondo - wrzesień 2024
Profil _kodemondo
|
Zobacz Przegląd Kalendarza Diety
Średnia Dzienna:
Ćwiczenie:
1425 Kal
Żywność:
78 Kal
(
Tłusz:
0,30g,
Białko:
0,45g,
Węglo:
21,00g)
Miesięczna Suma:
Ćwiczenie:
9975 Kal
Żywność:
78 Kal
(
Tłusz:
0,30g,
Białko:
0,45g,
Węglo:
21,00g)
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
sobota
niedziela
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
394*
5
78*
-
6
-
1357*
7
-
1983*
8
-
-
9
-
1484*
10
-
-
11
-
1436*
12
-
-
13
-
2058*
14
-
1263*
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
październik 24 >>
<< sierpień 24
Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach
7%
z GDA *
(78 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (95%)
Tłuszcze (3%)
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 1133 kalorii (05 lut 23)
Ustaw Twoje Zalecane Dzienne Spożycie
