Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 4: |
989 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,05g |
|
41,68g |
|
91,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1019 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,44g |
|
57,49g |
|
115,14g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
658 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,27g |
|
45,89g |
|
46,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1682 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,65g |
|
95,62g |
|
191,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1648 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,97g |
|
76,40g |
|
179,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1459 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,18g |
|
71,16g |
|
128,30g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 28: |
1058 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,24g |
|
31,28g |
|
88,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 15: |
649 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,64g |
|
13,97g |
|
67,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1502 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
93,57g |
|
174,11g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 21: |
1109 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,81g |
|
50,39g |
|
119,71g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
1255 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,38g |
|
56,25g |
|
117,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 3: |
263 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,47g |
|
17,71g |
|
26,48g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
272 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,31g |
|
7,50g |
|
46,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1579 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,69g |
|
56,43g |
|
209,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1657 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,22g |
|
70,85g |
|
173,41g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 7: |
1182 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
62,25g |
|
157,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1432 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,54g |
|
61,52g |
|
145,26g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| sob. 28: |
379 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,20g |
|
7,20g |
|
44,40g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 7: |
478 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
21,38g |
|
47,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
871 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,50g |
|
19,96g |
|
103,39g |
|
-
|
-
|
|
|
