Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| wt. 20: |
560 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,16g |
|
44,80g |
|
24,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
233 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
32,95g |
|
3,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
276 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
9,54g |
|
37,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
36 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,43g |
|
1,34g |
|
6,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1423 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
78,93g |
|
159,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
887 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,12g |
|
64,93g |
|
99,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
939 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,67g |
|
50,03g |
|
96,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 15: |
1095 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,31g |
|
72,43g |
|
100,83g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 20: |
1057 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,23g |
|
41,69g |
|
89,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
76 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,08g |
|
13,20g |
|
3,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
919 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,59g |
|
31,54g |
|
131,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1104 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,67g |
|
61,05g |
|
91,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 27: |
846 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,50g |
|
29,16g |
|
54,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1053 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,92g |
|
60,58g |
|
60,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
708 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
22,22g |
|
105,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
717 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,24g |
|
32,98g |
|
88,47g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 6: |
335 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
17,20g |
|
50,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1135 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,38g |
|
66,37g |
|
85,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 7: |
622 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,96g |
|
47,13g |
|
65,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1869 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,95g |
|
78,94g |
|
218,83g |
|
-
|
-
|
|
|
