Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 12: |
515 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,38g |
|
17,28g |
|
39,65g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 6: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
30,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
408 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,19g |
|
9,52g |
|
27,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
444 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
29,89g |
|
35,53g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,91g |
|
15,31g |
|
4,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
891 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,47g |
|
54,27g |
|
83,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
469 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
33,25g |
|
63,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
1426 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,21g |
|
106,22g |
|
110,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
573 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,62g |
|
39,72g |
|
29,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
561 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
24,50g |
|
31,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
943 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,72g |
|
37,81g |
|
74,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1122 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,83g |
|
66,20g |
|
64,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1642 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,29g |
|
78,29g |
|
104,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
302 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,01g |
|
17,16g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
881 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,06g |
|
57,35g |
|
94,91g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
923 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,99g |
|
42,69g |
|
48,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1244 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,33g |
|
84,36g |
|
63,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1332 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
74,72g |
|
120,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1445 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,27g |
|
80,80g |
|
176,79g |
|
1660*
|
 215
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
589 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,94g |
|
23,41g |
|
55,87g |
|
-
|
-
|
|
|
