Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| śr. 13: |
826 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,32g |
|
52,32g |
|
89,64g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
1251 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,16g |
|
126,96g |
|
13,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1175 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,68g |
|
121,44g |
|
10,23g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 12: |
373 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,38g |
|
16,79g |
|
72,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1017 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,15g |
|
64,07g |
|
49,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
563 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
29,29g |
|
42,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
381 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
31,99g |
|
34,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 26: |
673 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
27,20g |
|
106,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
726 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,36g |
|
54,71g |
|
44,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
245 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
13,71g |
|
13,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
357 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
20,22g |
|
17,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
237 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
12,89g |
|
20,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 22: |
1016 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,63g |
|
91,03g |
|
89,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
40 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
0,49g |
|
10,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
995 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,60g |
|
46,79g |
|
63,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
267 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
15,81g |
|
28,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
257 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
19,61g |
|
11,61g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
340 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,63g |
|
16,97g |
|
31,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
42 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
3,10g |
|
4,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
241 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
13,60g |
|
23,32g |
|
-
|
-
|
|
|
