Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 16: |
1406 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,88g |
|
54,76g |
|
159,06g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 3: |
555 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
19,52g |
|
89,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
932 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,90g |
|
22,16g |
|
110,38g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 25: |
565 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
32,41g |
|
58,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
403 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
24,63g |
|
40,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
314 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
17,33g |
|
26,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
589 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,32g |
|
22,69g |
|
69,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
479 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
24,47g |
|
41,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
528 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,51g |
|
46,89g |
|
16,65g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 26: |
258 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,79g |
|
7,75g |
|
25,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
548 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
19,00g |
|
96,77g |
|
1695*
|
 1147
|
| pon. 16: |
687 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,61g |
|
20,18g |
|
89,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
191 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,15g |
|
4,95g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
266 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
11,95g |
|
29,93g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 19: |
220 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
17,75g |
|
15,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
285 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,69g |
|
10,81g |
|
38,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
426 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,31g |
|
24,72g |
|
27,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
10,77g |
|
33,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
726 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,59g |
|
30,94g |
|
64,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
656 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
22,57g |
|
92,99g |
|
1695*
|
1039
|
|
|
