Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| wt. 6: |
200 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
4,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
761 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,22g |
|
46,08g |
|
81,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
621 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,12g |
|
15,03g |
|
94,41g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
620 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
18,00g |
|
94,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
742 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
38,40g |
|
81,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
763 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,06g |
|
26,94g |
|
131,06g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
786 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,50g |
|
21,41g |
|
107,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
692 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
36,77g |
|
86,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
991 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
20,73g |
|
137,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1944 *
|
194%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,92g |
|
97,04g |
|
230,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
485 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,23g |
|
24,97g |
|
38,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
467 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
31,56g |
|
49,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
833 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,30g |
|
22,70g |
|
103,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
497 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
20,00g |
|
69,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
140 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,05g |
|
6,76g |
|
14,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1058 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
37,29g |
|
123,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
730 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,54g |
|
46,41g |
|
85,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1054 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
73,00g |
|
151,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 24: |
557 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,73g |
|
22,26g |
|
49,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
768 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,96g |
|
33,08g |
|
72,32g |
|
-
|
-
|
|
|
