Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| śr. 21: |
492 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
7,87g |
|
89,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
752 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,27g |
|
39,39g |
|
95,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
621 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,98g |
|
25,83g |
|
57,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
495 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
10,37g |
|
87,05g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
882 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,29g |
|
14,47g |
|
126,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1008 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,41g |
|
20,86g |
|
136,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
581 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,31g |
|
11,30g |
|
75,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
240 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
4,80g |
|
32,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
696 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
24,79g |
|
103,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
677 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
15,37g |
|
115,08g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
643 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
27,27g |
|
78,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
736 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
14,13g |
|
102,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
565 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
22,68g |
|
42,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
639 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
9,62g |
|
92,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
590 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
10,35g |
|
79,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
775 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,71g |
|
18,08g |
|
122,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
796 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
21,06g |
|
106,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1043 *
|
190%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,18g |
|
51,13g |
|
119,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
666 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,14g |
|
13,42g |
|
103,95g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
421 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
11,08g |
|
44,36g |
|
-
|
-
|
|
|
