Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
1011 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,19g |
|
44,08g |
|
148,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
481 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,63g |
|
23,16g |
|
59,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1752 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,23g |
|
74,69g |
|
241,13g |
|
2330*
|
 578
|
| pt. 28: |
1014 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,05g |
|
61,08g |
|
92,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
81,92g |
|
225,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1331 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,21g |
|
68,86g |
|
170,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1364 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,80g |
|
72,93g |
|
168,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1521 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
86,07g |
|
208,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1955 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,59g |
|
76,52g |
|
302,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1937 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,85g |
|
88,53g |
|
237,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1872 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,05g |
|
78,32g |
|
290,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
2007 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
126,27g |
|
248,42g |
|
2253*
|
246
|
| śr. 19: |
1539 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,69g |
|
109,41g |
|
192,24g |
|
2156*
|
617
|
| wt. 18: |
1814 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
89,76g |
|
237,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1745 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,23g |
|
66,05g |
|
257,72g |
|
2200*
|
455
|
| niedz. 16: |
1475 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,03g |
|
63,30g |
|
201,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1296 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,93g |
|
43,83g |
|
171,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1445 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,51g |
|
64,00g |
|
202,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1664 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
58,87g |
|
243,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1757 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,86g |
|
69,99g |
|
205,19g |
|
2098*
|
341
|
|
|
