Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1142 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
51,81g |
|
148,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
309 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,49g |
|
13,79g |
|
33,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
503 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,90g |
|
12,40g |
|
83,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
618 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
56,02g |
|
36,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
512 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
20,58g |
|
80,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
299 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
17,57g |
|
8,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
317 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,07g |
|
18,38g |
|
19,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
800 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
34,34g |
|
94,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
988 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
52,02g |
|
106,76g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 5: |
336 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
16,92g |
|
29,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 26: |
283 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
15,16g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1397 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,22g |
|
57,96g |
|
152,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1187 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,93g |
|
76,00g |
|
128,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
824 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
54,45g |
|
89,86g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 14: |
366 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,92g |
|
16,63g |
|
66,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
359 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,88g |
|
14,86g |
|
59,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
927 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
45,19g |
|
112,32g |
|
1710*
|
 783
|
| wt. 11: |
715 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,40g |
|
46,87g |
|
75,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
206 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,78g |
|
7,91g |
|
35,19g |
|
-
|
-
|
|
|
