Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| śr. 12: |
677 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
49,51g |
|
85,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1562 *
|
312%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,36g |
|
14,55g |
|
171,73g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 19: |
862 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,54g |
|
31,78g |
|
88,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
741 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,80g |
|
33,03g |
|
86,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
766 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,68g |
|
15,70g |
|
113,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
616 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,10g |
|
21,97g |
|
97,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1029 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
38,10g |
|
184,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
795 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,10g |
|
8,25g |
|
89,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
831 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
36,06g |
|
142,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
765 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,24g |
|
27,52g |
|
93,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
529 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,02g |
|
29,90g |
|
67,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
905 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
31,24g |
|
139,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
592 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
16,01g |
|
95,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
348 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
5,58g |
|
36,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
345 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,54g |
|
13,50g |
|
55,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
320 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
1,80g |
|
70,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
468 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
5,98g |
|
90,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
405 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,08g |
|
5,69g |
|
84,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
394 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,37g |
|
10,55g |
|
80,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
419 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,41g |
|
12,45g |
|
85,24g |
|
-
|
-
|
|
|
