Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 1: |
911 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
45,88g |
|
126,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
266 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,03g |
|
8,47g |
|
49,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 21: |
277 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,42g |
|
12,56g |
|
42,26g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
1198 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,87g |
|
65,10g |
|
152,97g |
|
3204*
|
 2006
|
| luty 2023 |
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
148 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,68g |
|
9,53g |
|
26,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
583 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
40,87g |
|
65,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
506 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,44g |
|
11,29g |
|
63,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
866 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,65g |
|
64,69g |
|
72,15g |
|
2809*
|
1943
|
| czw. 12: |
547 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
31,90g |
|
69,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
958 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
47,45g |
|
136,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1366 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
89,09g |
|
170,38g |
|
3300*
|
1934
|
| sob. 7: |
423 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,55g |
|
36,33g |
|
36,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
587 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,44g |
|
36,63g |
|
50,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1199 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,26g |
|
41,56g |
|
162,24g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 1: |
353 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,22g |
|
8,59g |
|
64,55g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1100 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,89g |
|
71,66g |
|
87,29g |
|
3556*
|
2456
|
| pon. 28: |
223 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,62g |
|
5,04g |
|
35,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
952 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
43,82g |
|
107,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1095 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,62g |
|
35,88g |
|
130,45g |
|
3352*
|
2257
|
|
|
