Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
848 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,16g |
|
30,37g |
|
87,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1177 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,95g |
|
53,19g |
|
162,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1100 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,41g |
|
46,96g |
|
122,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1201 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
47,24g |
|
139,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
985 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,05g |
|
75,36g |
|
76,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
740 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
37,22g |
|
75,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1468 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,52g |
|
63,93g |
|
168,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
744 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,73g |
|
43,28g |
|
70,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1394 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,73g |
|
62,04g |
|
97,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1257 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
62,81g |
|
139,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1305 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,56g |
|
59,35g |
|
131,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1315 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,62g |
|
62,08g |
|
96,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 8: |
657 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
45,75g |
|
54,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1047 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,18g |
|
40,47g |
|
106,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1372 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,60g |
|
57,79g |
|
170,33g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
999 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
56,48g |
|
100,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
585 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
43,66g |
|
52,56g |
|
2285*
|
 1700
|
| wt. 26: |
1308 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,68g |
|
82,07g |
|
137,71g |
|
2275*
|
967
|
| pon. 25: |
1358 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,01g |
|
56,21g |
|
169,76g |
|
2360*
|
1002
|
| sob. 23: |
620 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,66g |
|
38,98g |
|
67,47g |
|
-
|
-
|
|
|
