Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
443 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
35,60g |
|
9,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,13g |
|
42,41g |
|
133,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
792 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,94g |
|
57,80g |
|
83,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1156 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,85g |
|
69,84g |
|
143,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1528 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,42g |
|
89,47g |
|
179,05g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 23: |
403 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
13,28g |
|
57,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
359 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,83g |
|
18,83g |
|
39,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1617 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,27g |
|
70,43g |
|
245,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
491 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,70g |
|
23,24g |
|
52,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
631 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
26,83g |
|
61,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
658 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,67g |
|
26,47g |
|
69,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1755 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,39g |
|
69,27g |
|
196,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1470 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,16g |
|
97,79g |
|
161,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1437 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,82g |
|
73,00g |
|
187,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
472 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
21,12g |
|
44,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1687 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
92,77g |
|
180,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1767 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,38g |
|
104,04g |
|
223,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
702 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,19g |
|
49,08g |
|
58,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1641 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,52g |
|
101,80g |
|
171,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1651 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,62g |
|
76,17g |
|
292,40g |
|
-
|
-
|
|
|
