Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1620 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
116,71g |
|
178,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1912 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,57g |
|
125,70g |
|
245,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1852 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,89g |
|
117,50g |
|
247,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2118 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,89g |
|
136,06g |
|
293,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1944 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
122,15g |
|
263,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1699 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,95g |
|
111,89g |
|
258,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1914 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
132,95g |
|
230,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2242 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
134,76g |
|
300,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1827 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
144,06g |
|
225,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1704 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
116,89g |
|
183,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1649 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
115,64g |
|
201,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2137 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
127,73g |
|
295,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1875 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
133,96g |
|
243,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
2088 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,20g |
|
89,55g |
|
352,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
2037 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,76g |
|
114,68g |
|
240,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1849 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,90g |
|
128,44g |
|
206,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1935 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,80g |
|
130,99g |
|
209,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1916 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,07g |
|
139,87g |
|
215,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
2015 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
129,03g |
|
280,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1912 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,68g |
|
138,27g |
|
219,71g |
|
-
|
-
|
|
|
