Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 11: |
1160 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,46g |
|
56,72g |
|
138,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1387 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,80g |
|
54,55g |
|
166,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2308 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,61g |
|
88,72g |
|
297,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
2150 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,66g |
|
90,55g |
|
262,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
2267 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,50g |
|
124,67g |
|
272,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
2208 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,04g |
|
84,32g |
|
268,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
2161 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,08g |
|
86,45g |
|
263,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
2413 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,97g |
|
106,22g |
|
279,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
2483 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,27g |
|
97,21g |
|
264,65g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
973 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
33,21g |
|
106,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
893 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,40g |
|
37,20g |
|
94,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1845 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,81g |
|
95,22g |
|
206,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
434 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,88g |
|
16,31g |
|
43,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1863 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,34g |
|
93,22g |
|
201,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1526 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,70g |
|
74,27g |
|
154,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1506 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,41g |
|
94,86g |
|
143,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
2171 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,77g |
|
103,31g |
|
274,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
2090 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,90g |
|
97,65g |
|
262,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1789 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,90g |
|
81,65g |
|
217,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1483 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,10g |
|
33,48g |
|
207,61g |
|
-
|
-
|
|
|
