Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
192 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,02g |
|
2,17g |
|
20,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
422 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
8,00g |
|
45,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
305 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
11,00g |
|
16,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
537 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,09g |
|
26,46g |
|
61,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 1: |
305 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
11,00g |
|
16,60g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
404 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,64g |
|
13,66g |
|
52,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
318 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,71g |
|
9,37g |
|
50,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
331 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
10,00g |
|
26,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
466 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
12,80g |
|
89,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
493 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
18,28g |
|
57,24g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
282 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
25,00g |
|
24,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1472 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
60,86g |
|
190,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1289 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
52,02g |
|
128,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1100 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,69g |
|
69,39g |
|
66,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
651 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,49g |
|
42,84g |
|
19,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
619 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,65g |
|
12,56g |
|
65,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
487 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,21g |
|
22,96g |
|
58,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
638 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,71g |
|
37,30g |
|
42,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
253 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,08g |
|
8,98g |
|
46,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
246 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,97g |
|
8,35g |
|
45,32g |
|
-
|
-
|
|
|
