Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
728 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,01g |
|
37,24g |
|
75,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
710 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
33,78g |
|
41,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1233 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,79g |
|
61,75g |
|
66,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1206 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,62g |
|
48,59g |
|
98,71g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 1: |
449 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,84g |
|
24,06g |
|
12,85g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
482 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,69g |
|
30,18g |
|
37,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
467 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,75g |
|
28,28g |
|
39,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
896 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,16g |
|
60,62g |
|
39,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1059 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,58g |
|
65,23g |
|
42,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
809 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,79g |
|
31,63g |
|
76,61g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 7: |
281 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,92g |
|
8,83g |
|
51,08g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
1224 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,74g |
|
98,83g |
|
66,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
485 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,01g |
|
25,97g |
|
54,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1361 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,24g |
|
36,11g |
|
120,31g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
530 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
18,91g |
|
29,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1095 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,39g |
|
63,10g |
|
87,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1005 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,50g |
|
58,70g |
|
83,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1367 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,57g |
|
84,08g |
|
128,12g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 23: |
930 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,81g |
|
82,28g |
|
54,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
887 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,85g |
|
39,75g |
|
110,89g |
|
-
|
-
|
|
|
