Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2023 |
wt. 13: |
931 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
61,37g |
|
118,14g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
472 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
32,33g |
|
62,64g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
216 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,13g |
|
7,95g |
|
36,69g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
766 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,41g |
|
53,90g |
|
108,67g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1138 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,10g |
|
69,43g |
|
150,91g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
843 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
34,29g |
|
121,06g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1264 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,67g |
|
60,40g |
|
175,81g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1030 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,39g |
|
38,63g |
|
131,14g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
483 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
15,16g |
|
68,42g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1100 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,27g |
|
60,39g |
|
127,53g |
|
-
|
-
|
maj 2023 |
śr. 31: |
1183 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,44g |
|
52,48g |
|
142,34g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
886 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,73g |
|
29,53g |
|
114,25g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
630 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,78g |
|
29,31g |
|
100,81g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
188 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
7,69g |
|
22,36g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1037 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,85g |
|
46,62g |
|
132,87g |
|
1675*
|
638
|
śr. 10: |
634 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
26,75g |
|
80,66g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1212 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,62g |
|
50,06g |
|
169,14g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
pon. 20: |
143 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,10g |
|
3,00g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
śr. 22: |
504 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
17,04g |
|
81,08g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1309 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
77,47g |
|
117,74g |
|
-
|
-
|
|
|