Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| niedz. 3: |
221 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
14,40g |
|
2,40g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
476 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,64g |
|
12,33g |
|
22,51g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 18: |
567 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
26,13g |
|
58,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
372 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,30g |
|
20,45g |
|
37,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
788 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,61g |
|
27,03g |
|
48,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1462 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,00g |
|
68,91g |
|
86,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
494 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
23,97g |
|
50,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1057 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
56,09g |
|
71,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
539 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,77g |
|
25,84g |
|
39,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
528 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
26,55g |
|
62,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1648 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,66g |
|
99,69g |
|
83,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1455 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,90g |
|
100,80g |
|
90,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1700 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,01g |
|
101,58g |
|
67,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1090 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,59g |
|
63,32g |
|
77,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
420 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
22,47g |
|
34,73g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1743 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,60g |
|
95,25g |
|
94,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
502 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
25,61g |
|
25,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1699 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,00g |
|
107,44g |
|
73,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
308 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
17,65g |
|
36,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2447 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,70g |
|
137,73g |
|
341,23g |
|
-
|
-
|
|
|
