Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| pt. 23: |
872 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,29g |
|
52,65g |
|
78,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1335 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
68,39g |
|
143,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
943 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,87g |
|
39,41g |
|
122,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
980 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,93g |
|
44,50g |
|
110,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1295 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
49,33g |
|
219,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1159 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,66g |
|
66,66g |
|
122,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1424 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,31g |
|
66,20g |
|
135,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
954 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
39,29g |
|
155,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1072 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
51,62g |
|
100,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1424 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,23g |
|
84,14g |
|
166,06g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 2: |
99 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,37g |
|
2,80g |
|
20,13g |
|
1860*
|
 1761
|
| sierpień 2019 |
| czw. 29: |
2002 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,67g |
|
60,94g |
|
297,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1391 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,96g |
|
55,36g |
|
208,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1381 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,32g |
|
46,59g |
|
218,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1237 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
43,29g |
|
199,35g |
|
-
|
-
|
| marzec 2016 |
| czw. 3: |
1160 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
61,48g |
|
156,99g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2016 |
| wt. 5: |
110 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,71g |
|
9,25g |
|
7,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2015 |
| śr. 9: |
173 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
9,30g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1093 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
107,17g |
|
69,54g |
|
-
|
-
|
| listopad 2015 |
| pon. 30: |
240 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,91g |
|
12,84g |
|
33,12g |
|
-
|
-
|
|
|
