Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| niedz. 26: |
204 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
11,76g |
|
29,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
518 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,10g |
|
59,01g |
|
40,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
169 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
11,16g |
|
15,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
838 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
58,90g |
|
103,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
572 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
31,04g |
|
18,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
974 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
88,50g |
|
60,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
561 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
44,02g |
|
56,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
568 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,52g |
|
46,20g |
|
83,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
473 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,22g |
|
36,31g |
|
60,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
630 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
47,98g |
|
64,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
689 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
48,72g |
|
84,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
595 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,61g |
|
61,44g |
|
68,53g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
613 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
50,30g |
|
57,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
856 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
28,09g |
|
108,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
603 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,34g |
|
51,98g |
|
72,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
678 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,80g |
|
73,48g |
|
17,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
600 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,25g |
|
36,11g |
|
70,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
743 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,05g |
|
45,26g |
|
94,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
564 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
22,61g |
|
80,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
526 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
28,77g |
|
62,67g |
|
-
|
-
|
|
|
