Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
czw. 29: |
1539 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
194,92g |
|
129,63g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1109 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
132,13g |
|
79,70g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
570 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
79,59g |
|
24,07g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1209 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,31g |
|
136,98g |
|
83,41g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
śr. 30: |
1194 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
154,97g |
|
81,92g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
389 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
25,50g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
769 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,41g |
|
65,65g |
|
7,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1955 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
163,60g |
|
62,80g |
|
60,40g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1260 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
185,77g |
|
70,90g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1499 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,02g |
|
82,64g |
|
135,34g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1369 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,89g |
|
168,28g |
|
70,40g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1145 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
164,25g |
|
66,36g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
2776 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,34g |
|
126,47g |
|
206,07g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1520 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,01g |
|
165,72g |
|
139,44g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
1616 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
190,66g |
|
120,52g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1575 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,75g |
|
185,00g |
|
139,89g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
2296 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,05g |
|
192,73g |
|
190,99g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1739 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,02g |
|
202,97g |
|
144,33g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
2283 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,43g |
|
127,16g |
|
224,04g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1811 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,85g |
|
203,77g |
|
110,47g |
|
-
|
-
|
|
|