Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| czw. 20: |
142 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
2,83g |
|
13,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
114 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
1,70g |
|
10,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
696 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,13g |
|
34,87g |
|
88,89g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
821 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
38,07g |
|
102,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
275 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,77g |
|
14,66g |
|
43,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
663 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,71g |
|
34,66g |
|
80,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
783 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,89g |
|
28,20g |
|
142,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
124 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,98g |
|
4,37g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
276 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
8,96g |
|
29,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
72 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,90g |
|
4,64g |
|
0,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
306 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,89g |
|
20,13g |
|
27,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
278 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,22g |
|
8,81g |
|
52,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 24: |
352 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
11,20g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
223 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
3,90g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
37 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
2,40g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
509 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
15,50g |
|
73,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
331 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,53g |
|
5,55g |
|
74,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
675 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
26,16g |
|
53,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
276 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
10,68g |
|
52,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1192 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,91g |
|
44,48g |
|
118,22g |
|
-
|
-
|
|
|
